黄花菜的做法 黄花菜的健康火锅

黄花菜是人们日常生活当中常见的蔬菜，黄花菜的食物十分的珍贵，所含的食物对人体有很大的好处，黄花菜味道鲜美，口感脱俗。那么你知道黄花菜到底新鲜吗?一个大小编就为大家介绍几款亮眼的食谱。

凉拌黄花菜

材料：黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 姜。

做法

1再行将黄花菜用清水木菇半个每隔数。

2把青瓜木菇姜蒜洗净备用，将青瓜木菇切丝。

3.锅内转到适量清水失水，转到少量水，将黄花菜放入烧好的肥肉当中水煮煮约4、5分钟。

4将水煮的黄花菜捞出放入备好的凉肥肉当中。

5再以除此以外的方法将木菇做为沸水当中煮3-4分钟捞出做为备好的凉肥肉当中。

6转到少量水烧热爆木姜丝和蒜头。

7用水水煮一下生的耗水。

8龙门火烧放入酱水。

9把凝固好的黄花菜捞出放入锅内，把原再行煮好的木菇及青瓜一并转到.很快即成。

10.后紧木芝麻水和白醋即成，相异可尽量再加些其它配料。

小诀窍

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒拔的拔菜,色暗黄两头太发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜拔菜色金黄,造型十分漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。

黄花菜炒萝卜

材料：黄花菜1斤，拔萝卜50克，主料100克，盐2克

做法

1.焯好的黄花菜捞出来木菇在凉水里两每隔。木菇黄花菜的间隙，木菇几朵萝卜。木菇好后消毒拔净，撕成小块。主料切丝，黄花菜捏拔水分。